Guide Influence yourself - Méthode d'auto-coaching et journal de réflexion

Reprenez le pouvoir sur vos habitudes avec une méthode guidée unique

Le livre-journal 'Influence yourself' propose une approche révolutionnaire de l'auto-discipline. Plus qu'un carnet, il contient des exercices de coaching hebdomadaires pour analyser vos comportements et vos réussites.

Le papier texturé offre une expérience sensorielle qui encourage l'écriture manuscrite, reconnue pour favoriser la mémorisation et la réflexion profonde. Chaque chapitre explore un pilier de la réussite personnelle.

La structure est divisée en phases de réflexion intense et en espaces de gratitude, permettant de maintenir un moral d'acier même face aux défis quotidiens les plus complexes.

Conçu pour durer, ce guide utilise des matériaux premium qui résistent aux manipulations quotidiennes. Le signet en soie vous permet de retrouver instantanément votre séance de travail en cours.

Il devient le dépositaire de votre évolution, un témoin de votre parcours vers la version la plus accomplie de vous-même. C'est un investissement sur le long terme pour votre bien-être.

Sa taille optimisée permet une utilisation nomade, que ce soit au café, dans le train ou lors de vos retraites de réflexion en pleine nature.

• Concept : Journal d'auto-coaching guidé
• Contenu : 30 pages de conseils et 160 pages d'écriture
• Matériau : Papier recyclé de haute qualité
• Dimensions : 17 x 24 cm (format medium)
• Couleur : Vert sauge apaisant
• Reliure : Cousue pour une solidité accrue
• Langue : Français intégral
• Finition : Soft touch anti-traces